皆さん！ 太極拳を始めませんか！
気功太極拳は、体を動かしながら心を瞑想・禅の状態に導いて、心をも整える心身の健康法です。年齢に関係無く、誰でも、老若男女を問わず、マイペースで出来るのが特色で、現に米寿の方がかくしゃくとして参加しておられます。
普段の運動不足の解消と、気分の転換に効果てきめんの太極拳の習練を、下表の要領で実施しています。つくし野居住者に限らず、どなたでも大歓迎です。
皆さんお気軽にご参加ください。
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日 時： |
原則として第一、第二、第四金曜日（月３回） |
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１０：００−１１：３０ |
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月により多少の変更がありますので、詳しくはホームページの「今月のスケジュール」でご確認ください。 |
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会 場： |
つくし野センター・２階ホール |
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会 費： |
月額１，７００円程度 |
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講 師： |
冨山 陽子・関谷 尚子 （揚名時太極拳所属） |
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部 員： |
１５名 （平成１７年１０月末現在） |
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問合せ： |
冨山 陽子 （電話 ７９５−６８０９） |
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